デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- いつもあがってる
- ◯さん 女性 51歳 （ない）
- 一応、手のひらに人を書いて、食べる！
- ◯さん （ある）
- 深呼吸
- ◯さん 女性 33歳 （わからない）
- 教えてほしいです・・・
- ｍさんさん （ある）
- ト･イ・レ
- ◯さん 女性 39歳 （ある）
- 深呼吸をする。
- まるこさん 女性 （ある）
- 呼吸法
- ◯さん 女性 41歳 （ない）
- すごく知りたい。どうやっても緊張は取れない！
- ◯さん 男性 47歳 （ある）
- 古い方法ですが、手のひらに人と書いて、飲み込みます。
- ◯さん （ある）
- 目を閉じて「落着け、落着け！」と念じる(^^ゞ 意外と効果あります。