デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- 逆にどんどん緊張しちゃって度つぼにハマるタイプ
- mei-mamaさん （ない）
- まだまだ自分をコントロールすることができませんが、 ヨガの呼吸法を意識することくらいはでいそう！
- ◯さん 女性 39歳 （ない）
- 皆さんが言うように、深呼吸しても人の字を飲んでも、自己暗示や想像しても緊張します、落ち着かせるのはムリです。 それはそれ、と自分を認めようとしてますが、やっぱり緊張はしてますね。
- 秘密姫さん 女性 （ある）
- 相手も同じ人間だと思えば、怖いものなし。
- ◯さん （ある）
- 緊張していることを自覚すると意外と落ち着く
- 雨さん 女性 （ある）
- 事前に酒を飲んで適度に酔っぱらっておく（←酒に弱い人にはおすすめできない）。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸する。自分に自信を持つ。
- ◯さん 男性 69歳 （ある）
- ゆっくりと腹式深呼吸をします。
- kazu777さん （ない）
- 特になし
- ◯さん （ない）
- 頭が良くないのであまり緊張しません。