デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ？さん 男性 63歳 （ない）
- ないです
- ◯さん （ある）
- 大丈夫・大丈夫と心の中でつぶやく
- ◯さん （ない）
- あったら教えてほしい・・・
- ？？？さん （ある）
- 深呼吸です
- ◯さん （ない）
- 深呼吸？？
- ◯さん 女性 （ある）
- 息を止める。緊張のドキドキが息苦しいドキドキに変化するから。
- ◯さん 女性 37歳 （ない）
- あったら知りたい
- が〜おさん 男性 40歳 （わからない）
- プレッシャーに弱い・・・。
- ◯さん 女性 （ある）
- 鼻から吸って口から吐き出す、複式呼吸！集中力も高まるので
- ◯さん 女性 43歳 （ない）
- 楽しく緊張するしかありません