デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 深呼吸
- ◯さん 女性 34歳 （ない）
- 始まったら終わると頭の中で繰り返す
- ◯さん （ない）
- あったら良いけど…
- pさん 男性 35歳 （ある）
- 息を吐く
- ◯さん （ある）
- どうせやる事なんだからと腹をくくる
- ◯さん （ある）
- 一旦呼吸を長く止めて その後大きく 深呼吸
- ◯さん （ない）
- 特にないので普段と変わらず
- ◯さん 女性 43歳 （ある）
- 全然別のことを考えたりして紛らわせることもあります。
- cantna0007さん 男性 （ある）
- じぶんが緊張していると自覚する。
- ◯さん （わからない）
- お酒やタバコで気を紛らわすってのは、ちょっと違う？？