デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- 自分を落ち着かせる行為そのものさえも吹き飛んでしまうほど緊張しますので…
- ◯さん 女性 43歳 （ない）
- 特にないです。
- ◯さん 男性 44歳 （ある）
- 緊張してもそのまま体当たり！
- ◯さん 女性 （ある）
- 開き直る ですね＾＾
- ◯さん （ある）
- 目を閉じて.大きく深呼吸！自分はできる！！と言い聞かせる。
- ◯さん （ない）
- 生来の緊張気質ですが、何をやってみても効果は無かったといえますね・・現在では無理に緊張しないように、なんて考えずにそのままの自分でいます。
- ◯さん （ある）
- 大きく口を開けてアホ面をする。私には深呼吸は逆効果だった。
- ◯さん （ない）
- とりあえず深呼吸してみるけど、あまり変わらないです
- しまちゃんさん 男性 48歳 （ある）
- 大きく深呼吸をする。
- あおさん 女性 43歳 （ある）
- 緊張しながらも楽しいと思うことでしょうか。あと数回ていど深呼吸してみる。