デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- 冬はふとってなんぼ！！
- ◯さん （ある）
- taberu
- ◯さん （ない）
- 特になし。
- たらこさん 女性 54歳 （ある）
- 食べる量と食べ併せに注意する。海草や野菜等繊維質の食材を一緒に取るとか。ＴＶ見ながら簡単なストレッチ等をする等「ながら、、」運動でなるべく身体を動かす。嵐の番組でヒガシの身体の鍛え方に感動。あれからエアなわとび３分やるようにしているが、かなりきつい。
- ◯さん 男性 55歳 （ある）
- 油ものをとらない。
- ◯さん （ない）
- 太りやすい行事って・・何なんでしょうか？お正月や新年会の事をさしているのかな？
- ◯さん （ある）
- 夜食べない。
- ◯さん （ある）
- 食べたり、飲んだりは我慢せず楽しんで・・・。 運動できるときには積極的に動いてます。
- ◯さん （ない）
- 運動しなきゃとは思っていますが・・
- GPさん 男性 79歳 （ない）
- 現状維持でOK