デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- なるべく家に閉じこもらす、外を歩く。
- ◯さん （ある）
- １日トータルでの摂取カロリーを意識する。友達と美味しいランチを戴いたときは、夜は軽めに。「ママ、なんであんまり食べないの？」と、子どもに聞かれますが(-"-)
- ◯さん （ない）
- ◯さん （ない）
- 俺の写真を見ると分かる。。。全然気をつけてない。。笑
- ◯さん （ある）
- 食べすぎですね。
- ◯さん （ある）
- 食べ過ぎない＆ジムに行く
- ◯さん 女性 69歳 （ある）
- 暫く体重を計っていない間に（３か月位）２Ｋｇ増えていた。昨日から体重と体脂肪を付け始めたところです。 ウオーキングと規則正しい生活で１月に１ｋｇの割合で３ｋｇ程減量したいと思っています。
- ◯さん （ある）
- 今年はカロリミットでセーブできています。
- ♪♪♪さん 女性 36歳 （ない）
- 本能のままに食べちゃってます・・・ 実際太めです＊＊＊
- ◯さん 女性 42歳 （ある）
- 薄着をして脂肪を燃やす！