デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- １週間程度の間で、カロリーを調整する。(食べ過ぎたときは、次の1週間の間でカロリーを抑え、全体として調整）
- moongさん 男性 41歳 （ある）
- 脂肪吸収カプセルを飲んでる。
- ◯さん 男性 59歳 （ない）
- 太りたくはないがどんどん
- ◯さん （ある）
- ジム行ったり、ヨガしたり、雪かきしたり…とにかく体動かすようにしてます！
- ◯さん （ない）
- あかん・・・あかん・・・と思いつつ食べまくり引きこもりまくり・・・。
- ◯さん （ある）
- いつもどおりの起床時間と就寝時間を変えない
- 崖っぷちさん 女性 32歳 （ある）
- 雪かきをして汗をかく！！
- 飛龍さん （ない）
- 気を付けようとは思っているのですが、なかなか！！！
- ◯さん 男性 40歳 （ある）
- なるべく毎日1時間のジョギングを欠かさない！
- ◯さん （ある）
- 運動量を増やしてカロリー消費！冷たいものは控えて体を冷やさないようにも気をつけている。