デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ◯さん 男性 34歳 （ない）
- とりあえず、おいしく食べた後で考えます
- ◯さん 男性 73歳 （ある）
- 毎日１回は３０分ほど速足で歩く。
- ◯さん 女性 47歳 （ある）
- 自転車に乗らず、歩いて買い物へ！
- ◯さん 女性 39歳 （ない）
- 気を付けたくても、こう寒いと動けないし、甘酒や今川焼はおいしいし・・・。と、暑かろうが寒かろうが言い訳するばかりです。
- ◯さん 女性 32歳 （ない）
- 割り切って楽しむ。日常生活を節制すれば充分です。
- ガンホー！！さん 37歳 （ある）
- 飲みすぎない。食べすぎない。寝すぎない。
- ◯さん （ある）
- 行事の時は思いっきり食べますが、何もないときにはセイブします。 自分の変化は自分が一番わかりますから。
- ◯さん （ある）
- 間食を控える
- ◯さん （ない）
- なべ料理とかおでんとかお餅とか、つい食べ過ぎてしまうので確かに太りました。でも夏になったらやせると思う。。。
- ◯さん 女性 38歳 （ある）
- たくさん食べた次の日はジムに行きます