デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- お酒が一番太るので、できるだけ飲まない環境にいる。
- ｍｏｍｏさん （ない）
- 寒いから皮下脂肪がたまるのはしょうがない
- ◯さん （ある）
- 心して体を動かすようにしている。
- ◯さん （ない）
- 気にしない・・・・
- ◯さん 女性 （ある）
- 家に帰ったら、即サイリウムを水に溶かして飲みます。これで夕飯までのつまみ食いを阻止したら、年末年始で増えた体重が少し減ってきました。
- いけぽこさん 女性 （ある）
- 会社の帰りは２駅分歩くようにしている
- ◯さん 女性 （ない）
- ブイブイ太りまくり
- ひかりのババさん 女性 59歳 （ある）
- 夜８時以降に物を食べない。歯磨きを早めに済ませます。
- ◯さん （ある）
- ビタミン摂取
- ◯さん （ある）
- 太りにくい体質を作るために、唐辛子や生姜を食事に多く摂り入れ、筋トレをしています。