デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 無理をしない程度に歩くようにしています。 明日は越生の七福神にチャレンジします。（多分2時間程度のハイキングになると思います）但し、美味しいものを食べてビールを飲めば同じでしょうか･･･？
- ◯さん （ある）
- 歩く量を増やします
- ◯さん （ある）
- 野菜を多く取る。 特に大根がおいしい季節。大根は毎日食べます。
- ◯さん （ない）
- ない
- ◯さん （ある）
- 野菜を多く摂る
- ◯さん 女性 40歳 （ない）
- 太りやすい行事、って、何でしょうか？ 普段から体重の増減がほとんどないので実感がわきません・・・。
- ◯さん （ある）
- 運動不足です
- ◯さん （ある）
- 食べ過ぎに注意していますし食べ過ぎた場合はその分 消費するように運動をしています。おかげでここ２０年位 体重は、変化ありません。
- ◯さん （ない）
- 仕事がら冬の方が気を使うのであまり太らないし気にもしていないです。春や秋のほうが体重増えるかも…
- ムンタリさん （ある）
- 腹八分目・・ではなく、腹七分目くらいにしています！