デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 本能には勝てませんが、食べすぎたらズバリ！！ジムに行くことです。
- ◯さん （ある）
- SPORTS GYM!
- ◯さん （ある）
- なるべく歩きます。
- ◯さん （ある）
- 運動と食事制限
- ◯さん 男性 （ない）
- 一年中変わらず、食欲旺盛です！
- ◯さん （ある）
- 暴飲暴食を少しでも減らす。
- ◯さん 女性 （ある）
- なるべく、体を動かす。低カロリーの物を選んで食べる。でも、参加しないのが、一番かも？
- ◯さん （ない）
- 食べたいときに食べる＾＾
- マスターさん 男性 62歳 （ある）
- 炭水化物を一日一食に、制限している。
- ◯さん 男性 （ある）
- 毎日20ｋｍ走る