デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ＨＩＤＥさん 男性 47歳 （ある）
- おやつを食べない。
- ◯さん 男性 43歳 （ある）
- 少しでも太ると糖尿病になりやすい体質だけど食べる量を減らしたくないので休日のジョギングと寝る前の軽い筋トレは欠かさない。
- ◯さん 女性 40歳 （ない）
- 質問が漠然としていて今回はとても答えにくかったですが、私なりに考えて。たとえばお正月はお餅を食べない。バレンタインは夫も自分も不参加でチョコを食べずに済む。ということで、ここ数年は冬太りを避けられています。
- ◯さん 男性 （ない）
- 気にしない、気にしない、一休み、一休み。
- えんさん 男性 53歳 （ある）
- 自転車でいろんなとこへ行く
- みぃこさん （ある）
- 毎日体重をチェックする事と歩数計をチェックする事。
- ◯さん （ない）
- 寒い時ほど運動した方がいいよ。
- ◯さん （ない）
- 受け入れるのみ！
- チモさん 女性 40歳 （ある）
- 食べすぎないように気をつけているけれど、実行できない。
- よっちんさん （ない）
- 四季を通して体質の変化はない