デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- 無駄な努力はしない。 太るときは何をしても太る。 やせるときは何もしなくてもやせる。
- ◯さん 男性 48歳 （ない）
- 増えやすいのは、あまり行事に関係ないみたい。
- ◯さん （ない）
- なぜかあまり太らない体質で。
- ◯さん 女性 41歳 （ある）
- たくさん食べた翌日は少なめにする、お風呂に長めに入る、運動をする、などなどするようにしてます。早めのアクションが体重維持の秘訣！増えすぎてからでは戻るのも大変ですからね。
- ◯さん 女性 32歳 （ない）
- 太りやすい行事って何だろう？？
- ◯さん 男性 54歳 （ある）
- 筋力トレーニング
- なまけものさん （ない）
- どれも大好きです！
- ◯さん （ある）
- おせち・・と言われるものは口にしなかった。
- ◯さん 女性 60歳 （ある）
- 日に一度、最低一時間、乗り物に頼らず歩く。
- ◯さん （ある）
- 寒いとたくさん食べたくなるので、薄着をしないようにする。