デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- Rydeenさん 男性 （ある）
- 毎日体重計で体重チェックして増えていたら食事の量を調整しています。
- ◯さん （ない）
- 太らない体質．
- ◯さん （ある）
- 腹八分目
- fmさん 女性 （ない）
- とにかく正月は太るものと諦め、仕事が始まってから締めていく！
- ◯さん （ない）
- 冬はいつも太ってしまう
- ◯さん 男性 22歳 （ない）
- むしろ太りたいくらいです。
- ◯さん 男性 （ある）
- 運動不足にならないよう日々階段を昇降
- ◯さん 女性 40歳 （ない）
- 季節は関係ない！！！！
- ◯さん （ある）
- 主治医に体重や脂肪の事を相談したら、１日２０分は運動するべきですよ、と言われたので、別の医者に貰った腰痛予防体操のガイドブックに載っているメニューを必ずこなしています。そのお陰か、この前、体重計に乗ったら、増えてはいなかったです。
- kanchigaiさん 男性 29歳 （ない）
- 単純に生活が乱れたときに変化するくらいですね。 忙しくて外食が多いときが一番悪い気がします。