デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- 特になし
- ◯さん （ある）
- 体重計に乗るくらい。
- nobitaさん （ない）
- 何もしていませんが太りません。
- ポン太さん 女性 （ある）
- 体重計には毎日乗っています。少し増えたら、数日間は余計なものを食べないように気をつけます。
- ◯さん 女性 39歳 （ある）
- うーん。あえていうなら、食べた後の事後調整かしら。行事の後はなるべくヘルシーにするとか。
- キタヤンさん 男性 70歳 （ある）
- ある介護予防教室で適量な酒とは週に１回の飲酒とか、夢にも思いませんですた、冬は栄養の多い、あったかい鍋物がいいです、だが少なめに。
- ようこさん 女性 32歳 （ない）
- どうしよう・・・。
- ◯さん 男性 62歳 （ない）
- 食べても太らない
- ◯さん （ある）
- 毎日、体重計にのって体重管理！＆全身鏡でチェック。むくみが出やすいから、チェックしてないと危険
- ヴィトさん （ある）
- 主食を減らす