デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- ぶくぶく
- まむしさん （ある）
- 食べ過ぎたら次の食事を控えめにする。早ければ早いほど体重は戻しやすいです。
- ◯さん 女性 （ある）
- 食べ過ぎないように気をつけている。
- のんさん 女性 40歳 （ない）
- あまり行事はない
- ◯さん （ない）
- 年をとってふとらなくなりました。お肉の位置がちがうだけです。
- ◯さん 男性 （ある）
- 食べすぎに注意。あと運動。ただ、現実的には頻度が少ない…orz
- ◯さん 女性 （ある）
- 増えないよう体重を量る。行事は思いっきり食べないと楽しくないので食べる！普段の食事はかなりカロリー控えめ。
- SST3VF5Jさん （ない）
- でもそろそろ気をつけなくてはいけないかも
- ◯さん 女性 52歳 （ある）
- 食べ過ぎたなと思った次の日はお蕎麦で過ごします
- ◯さん （ある）
- 腰ふり運動をする