デイリサーチ
『冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- お酒を飲みすぎない。つまみを食べ過ぎない。
- ◯さん （ある）
- できるだけ歩く。夕食後は間食はしない。
- ◯さん （ある）
- 腹八分目。
- ◯さん （ない）
- たのしくてつい、忘れている
- ◯さん （ない）
- 気にしないで楽しんだ方がいい。
- ◯さん （ある）
- 忘年会・新年会、クリスマス・お正月 etc…でしょうか。かかりつけドクターからのアドバイスは、残ったアイテムに手を出さないこと。「もったいないから誰か食べてー」の言葉に乗ってはダメだそうです。家庭だったら、迷わず冷蔵庫へ入れて翌日のメニューで活用するように言われました。
- T-2000さん （ある）
- ダラダラと飲食しない。
- ◯さん （ある）
- バターなど油分に注意！
- Yさん 男性 47歳 （ある）
- 食べすぎないこと。
- うぬぬほさん （ある）
- お餅！これだけは危険！今年は１個しか食べなかったら、全く太らなかったですわ。餅って……。