『適度な運動』と答えた人の最新のコメント

ゴンニャさん 男性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）

いちおう・・・

◯さん 女性 46歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）

もっと寝たいが眠れない体質

◯さん （適度な運動）

続けられている事はこれだけ

◯さん 男性 50歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, ストレスをためない, その他）

意識はしているけど中々うまくいっていない。

◯さん 女性 46歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）

ヨガ、ブートキャンプ！

◯さん 男性 71歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）

食事はバランスを考えている。テニスを週２回。

◯さん 男性 60歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, ストレスをためない）

帯に短し襷に長し

◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）

ごく普通の事だけ

EVILJAWさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない）

飢える事を大切にしている。腹が減ってないのに食いすぎよｗ

◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活）

気持ちだけは前向き。

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