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寝る直前にあなたがすることは何ですか？

回答期間：15/04/03-15/04/04

目覚ましをセットする

18.0
トイレに行く

41.1
歯磨きをする

11.3
お風呂に入る

2.8
ストレッチ・運動をする

2.4
読書する

4.6
携帯電話をいじる

6.6
音楽をかける

1.4
この中にはない

5.1
寝る直前には特になにもしない

6.7

『読書する』と答えた人の最新のコメント

◯さん（読書する）: 面白くなると眠れない
◯さん女性 42歳（読書する）: 習慣になってます
◯さん（読書する）: 読まない日はありません。
◯さん（読書する）: 本を読みたいけど、読みながら寝てしまい同じところぐるぐる…
◯さん男性（読書する）: 読書は睡眠誘導剤
◯さん女性 31歳（読書する）: 寝る前の読書が習慣です。
◯さん男性 54歳（読書する）: 寝る前に読書はする。眠くなれば寝る。
◯さん（読書する）: ほとんど全部。最後は読書。
◯さん男性 77歳（読書する）: 入浴
◯さん男性（読書する）: 少しだけ読む

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