デイリサーチ

食事の摂り方で意識していることはありますか？（複数回答可）

回答期間：24/12/03-24/12/04

『噛む回数』と答えた人の最新のコメント

◯さん（食べる順番, 噛む回数）: 不規則でこれくらいしかできない。
…さん（噛む回数, 食べる時間帯）: かな
◯さん（噛む回数, その他）: 栄養バランス好き嫌いなく何でもよく咬んでゆっくり食べてます食べるの遅いですずっと同じ体重、体脂肪率一桁％ですもう少し重くなりたいです
◯さん（食べる順番, 噛む回数, その他）: 休日は食事の間を普段より空けて食べるようにしている。
ガチャピンさん男性 54歳（食べる順番, 噛む回数）: 野菜から
◯さん（食べる順番, 噛む回数, 食べる時間帯, その他）: 血糖値スパイクを惹起しない食物から始める・１０回以上は噛んで粉砕してから飲み込む・18時以降は食事しない
◯さん男性 50歳（食べる順番, 噛む回数）: 意識しないと，すぐ飲んじゃう
◯さん（噛む回数, 食べる時間帯）: そんなには意識してないが。
◯さん（噛む回数, 食べる時間帯）: 夜遅くには食べない
◯さん女性（食べる順番, 噛む回数, 食べる時間帯）: です。