『食べる時間帯』と答えた人の最新のコメント

◯さん （食べる順番, 食べる時間帯）

順番

ken3さん 男性 （食べる時間帯）

寝る2時間前から食しない事！

…さん （噛む回数, 食べる時間帯）

かな

yanさん 男性 58歳 （食べる時間帯）

寝る直前に食べない

◯さん （食べる時間帯）

まあ

◯さん （食べる順番, 食べる時間帯）

昼に糖質を少なくすると眠気に襲われず仕事が捗る

◯さん （食べる順番, 噛む回数, 食べる時間帯, その他）

血糖値スパイクを惹起しない食物から始める・１０回以上は噛んで粉砕してから飲み込む・18時以降は食事しない

◯さん （食べる時間帯）

ですね

◯さん （食べる時間帯）

です

◯さん （噛む回数, 食べる時間帯）

そんなには意識してないが。

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