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緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか?
回答期間:11/01/07-11/01/08
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『ある』と答えた人の最新のコメント

まーさん 男性 30歳 (ある)
とりあえず作り笑いをする
すずさん 女性 (ある)
自己暗示。
emervieさん 女性 (ある)
ヨガの呼吸法をゆっくりと
◯さん 女性 (ある)
「我も人也、彼も人也」
愛煙家さん 男性 30歳 (ある)
たばこを吸う
◯さん (ある)
あまり自信ないけど、お茶や水を飲み、深呼吸ですか? あくまで、暗示程度
まささんさん (ある)
深呼吸する
◯さん (ある)
お気に入りのぬいぐるみに癒される
白井黒子さん (ある)
自分を追い詰めて、あとはやぶれかぶれですの!
◯さん (ある)
やっぱり深呼吸
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