デイリサーチ

『書く』 と答えた人 のコメント

momoさん (書く)
紙に書いて 破る
◯さん (誰かに愚痴る, 書く, 深呼吸をする)
書くと冷静になったりしますよ
◯さん (誰かに愚痴る, 音楽を聴く, テレビなどを観る, 書く, 深呼吸をする)
本当に怒っていると、眠れなくなるのですが・・
◯さん 男性 52歳 (書く, 深呼吸をする, この中にはない)
走ったり、泳いだり、歌ったり…してる間に、相手の立場と状況を見つめ、怒りを感じる自分のことを考えて、おしまい。45歳以降、性格が激変して、怒りっぽくなった。びっくりだよ。
◯さん (誰かに愚痴る, 書く)
書くのが一番良い
◯さん (飲食する, 寝る, 叫ぶ, 書く, 深呼吸をする)
その時々で。若い頃はカベを殴ったりもしたが、痛くて後悔するので。
◯さん 女性 63歳 (飲食する, 書く, 深呼吸をする)
怒りやつらさを我慢することが多いと、ストレスで生死にかかわる大病にかかることもあるとか。良い方法教えて!
kさん 女性 (飲食する, 寝る, 書く, 深呼吸をする)
ぶっ壊したいけれどできたためしがない
◯さん (飲食する, 寝る, 誰かに愚痴る, テレビなどを観る, 書く)
以外ですが書くとスッキリしますよ。
あ〜あさん (書く)
怒りの原因を詳しく文章にする。昔は声を出していた。声は大声になるので、あるときからやめた。今はとにかく我慢する。人生を長く経験するとわかる。
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