デイリサーチ
『深呼吸をする』 と答えた人 のコメント
- Ｇｒｅｇ！さん （誰かに愚痴る, 音楽を聴く, テレビなどを観る, 書く, 深呼吸をする）
- とりあえず自分で抑え込むよう努力する・・・ その内容を分析して対処法を考える・冷静に対処する・・・
- ◯さん （深呼吸をする）
- 深呼吸して別のことを一生懸命考えるよう脳に命令。
- ??さん 男性 65歳 （深呼吸をする）
- まずは深呼吸。
- ◯さん 女性 （飲食する, 音楽を聴く, 深呼吸をする）
- ロックをガンガンにかけてお茶を飲み深呼吸
- ◯さん （飲食する, 寝る, 深呼吸をする）
- 時々ある
- ◯さん （書く, 深呼吸をする）
- 怒ってる自分を客観視してみる
- ◯さん （寝る, 誰かに愚痴る, 深呼吸をする）
- 寝ると全て忘れる事が出来ますから。掟紙です。
- ◯さん （誰かに愚痴る, テレビなどを観る, 深呼吸をする）
- 誰かに聞いてもらう
- ◯さん （深呼吸をする）
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- らいつあうとさん 男性 46歳 （寝る, 誰かに愚痴る, 音楽を聴く, 深呼吸をする）
- あまり怒りがおさまらないほどにならない
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