デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ラクダさん （栄養のバランスをとる）
- 野菜をなるべくとる
- のりさん 男性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 食事にはいつも気を使っています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜や繊維質を多くとって、炭水化物を控える
- ◯さん 男性 41歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- 「夜ご飯の時間は早めにする」は目標だけど、実態はいつも深夜0時過ぎ。食ったらそのまま朝まで爆睡。こりゃ太るわな。
- nonnさん 女性 43歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 基本的に食べたいものを食べるが、持病もあり、体重も増やさないように一応気をつけている。
- メグさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 血糖値や中性脂肪などを気にかけながら調整しています。
- ◯さん 男性 61歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 野菜をなるべくたべる
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- なかなか難しいです。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜
- fさん （栄養のバランスをとる）
- 好きな物をバランス良く