デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- 超速さん 男性 50歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- ゆっくりと食べれないのが・・・
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 特に気をつけている事はない）
- かたよって好きなもの続けて食べてしまう
- たかさん 男性 37歳 （栄養のバランスをとる）
- なるべく野菜・魚類を食べるようにしています。
- ◯さん 男性 47歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 出きるだけ野菜物を多く料理する
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 国産のものを食べる。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 元気で死にたいので
- ◯さん 女性 40歳 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 酒飲みなので（笑）気をつけきれないものが多いですが、 食事もワインも自然派指向です。
- ココさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- 野菜を摂るよう心がけています。
- ◯さん 男性 72歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 胃の摘出手術を受けたので、食べ急ぎ、一回の量、見た目の気分など。平日の昼食時の外食は、まわりのの忙しさに巻き込まれて調子を崩すことがあるので、ﾋﾟｰｸ時を避ける。
- ター坊さん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 特に朝はしっかり、腹八分目も大事。