デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- tsukiyubiさん 女性 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 食べ過ぎないようにするのが一苦労です。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 菓子はやめられまへんが…
- ジョンさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気をつけてはいるが、なかなか出来ません。
- Jupiterさん 男性 49歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- まずは、３食とることから始めています。
- ヤマチャンさん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 夕食は６時までにとること。他何も食べないこと
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 食べ過ぎない！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, その他）
- 野菜をしっかり。
- ◯さん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気をつけているつもりだが・・・。
- himeさん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 朝ごはんを必ず食べるようにしてます。夕食は控えめで。
- ◯さん 女性 66歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 少々朝早くても食べられるし、三食きっちり頂く。最近は蒸野菜にはまっています。