デイリサーチ

『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント

NOさん (栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする)
野菜をとらにゃ
マプさん 女性 37歳 (栄養のバランスをとる)
野菜をとる、ですね〜
??さん 男性 62歳 (栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる)
腹八分目が一番
◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる)
化粧せずとも朝ごはん!
◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる)
気をつけていますよ
◯さん 女性 32歳 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる)
野菜をたくさん食べます。煮物だったり、サラダだったり・・・サプリに頼らず!
ローズさん 女性 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
ヨーグルトを毎日食べてます。
まるまるさん 女性 48歳 (栄養のバランスをとる)
バランス取れてないと、食べても調子が良くないので。
◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
たまに面倒くさくなりますが…。
◯さん (栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる)
気をつけていることと実際に出来ていることとは違うけどね
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