デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ろくはなさん （栄養のバランスをとる, その他）
- できる範囲で！
- feniceさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- まずは、食べすぎないこと。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- お弁当毎日作っています。
- ◯さん 男性 52歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 全て普通に気をつけている。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食べ盛りの子供がいるので、子供たちに合わせたメニューになっています。
- famさん 女性 31歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 妊娠中なので、塩分の取り過ぎには特に注意しています！鉄分・葉酸・カルシウム・・・大変ですが勉強になります！
- 鬼平55さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 子供が小さいので、子供の食事に気をつけてるけど、自分の食事はついついおろそかに。。食べるの忘れることすらあります。
- サブさん 男性 55歳 （栄養のバランスをとる）
- 野菜不足を、特に気にしています。
- ◯さん 男性 51歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- バランス良く食しているとサプリメントは必要ありません。
- 秋竹 勇雄さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 三食をしっかり食べて、健康管理に気をつけている。
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