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『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント

◯さん 男性 44歳 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする)
朝はご飯をしっかり茶碗2杯です。
◯さん (栄養のバランスをとる)
野菜は必ずとるようにしてる
◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる)
結構気をつけることが多いです。
◯さん (栄養のバランスをとる)
野菜を取る様にしてます。
YRKTさん 男性 68歳 (栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他)
間食が多いのが駄目かも
◯さん (栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる)
特に塩分取りすぎに注意!
◯さん (栄養のバランスをとる)
炭水化物・炭水化物の組み合わせは避けてます。
よっしーさん (栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる)
ダイエット中
◯さん (栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
食事は健康の基本だものね
◯さん 女性 24歳 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他)
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