デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- muminpapaxさん 男性 66歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- スーパーなどでは虫食いが全くないきれいな葉物野菜が売られている。実際に栽培してみればわかるが、無農薬であのようなきれいな野菜は絶対作れない。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる, その他）
- 野菜をなるべくたくさん摂るようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 健康のため。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 野菜をたくさんとるように。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 魚、魚。
- neykoさん （栄養のバランスをとる）
- なるべく多種類のものをバランス良く食べるように心がけています。あまり堅苦しく考えず、材料の色のバランスが良くなるようにすれば、料理をしていても楽しいし、結果として結構バランスの良い食事になっていると思います。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- なるべく・・・
- そのママさん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 特に調味料は減塩、食塩無添加のものを使うようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜をしっかり摂るようにしています
- ◯さん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 年をとると油分・嗜好品等を控えなければいけなくなるので悲しいです。