デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 33歳 （栄養のバランスをとる）
- メインは魚と肉と一日おきに食べるようにしています
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- 外食が多くなりがちなので、なるべく自宅で食べるようにしています。
- キキさん 女性 43歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 子どもたちが食べたい！が基本♪お菓子、ケーキ、パン、何から何までおうちで作れないものはない！手作り基本です♪
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜を食す
- ひーマンさん 女性 38歳 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 気をつけているつもりなのに、体重が…
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる）
- 夜間食しない。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる）
- 子供が小さいのでおやつより食事に重点をおいてます。
- けんけんさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 食生活アドバイザーの有資格者としてかなり気を配っています。
- はるさん 女性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- バランス…
- YOKOさん 女性 65歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 最近は年のせいか何を作るのも和風系になってきたが、夫もおいしいと言って食べてくれる。