デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- くりっすさん 女性 51歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜中心にしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- バランスよく食べるようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- バランスが大事
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜中心の食生活を・・・こころ掛けています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- バランスを考えると カロリーとか量も考えるはずですが・・
- 虎ちゃんさん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 全部該当するのは、気にし過ぎでしょうか？
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- 早食いをしない
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 油断すると悪い
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- なるべく・・・
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる）
- 摂取カロリーも常に計算してます。