デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 41歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, よく噛んで食べる）
- 自然にそうなった
- ◯さん 男性 70歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 食べる量が減ってきているので、サプリメントで補っています
- ◯さん 女性 34歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 大人も子供も美味しく食べられる物を作る。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- お肉と魚のどちらかと＋野菜かな。
- ◯さん 女性 36歳 （栄養のバランスをとる）
- 意識いて野菜を食べる
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- ついつい間食してしまいます
- woodyさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 太ってきたよ。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- このくらいでしょうか
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる）
- あとは、カロリーですね。
- てくさん 女性 45歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 温野菜をよく取るようにしています。