デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- サボリーマンさん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- すぐに影響が出る年頃なもので（笑）…。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜をたくさん採る様にしています。
- koopopさん 女性 40歳 （栄養のバランスをとる, よく噛んで食べる）
- こんぶ等の海藻、きのこ類を１日に最低１回は食べるようにしています。
- ◯さん 女性 33歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 気付くとすぐに塩分とり過ぎになっちゃうので。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 小生当年とって６０代後半、好きなものを好きなだけ食べています。所詮人間いずれ終焉を迎えます。食べたいもの飲みたいものを控えて長生きして何の得がありましょうか？
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜と乳製品、卵を意識してとるようにしている(意識しないとあまり食べないので)
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 食事は大事です☆
- 和風さん 男性 71歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- コレステロールの多い食品は特に注意して摂取しないように してます。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- いろいろ食べる
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- お野菜をたっぷり