デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- トシさん 男性 34歳 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 便秘がちなので、とにかく食物繊維。あと、とにかく筋肉質なのでタンパク質の接種。
- ヘーベルさん 女性 40歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 野菜を多く摂る様に心がけている。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 栄養バランス
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- これだね
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- でも間食がやめられない、早食い…
- junままさん 女性 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 本当は就寝2時間前には食べ終わるようにしたいけど、なかなか守れません
- エバさん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 意外に添加物や農薬に対する意識が低いので驚きました
- ともみんさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- なるべく加工品は食べないようにしている
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 白米を雑穀米や玄米にして食べている
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 脂物は控えめに。