デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- 1107さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, その他）
- 食事と食事の間隔時間も気をつけています
- はるちゃさん 男性 56歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 食事はなんたってバランスよ！
- ◯さん 女性 46歳 （栄養のバランスをとる）
- 野菜を多くとっている
- ◯さん （栄養のバランスをとる, よく噛んで食べる）
- 野菜中心
- ◯さん 男性 58歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 玄米を食べている
- greengreenさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, その他）
- 卵を食べ過ぎず野菜を。。コレステロールが高いので。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 気をつけてはいるけど、実行が伴わない。
- 晋さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食は大事
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食は大切
- ゆきんちょさん 女性 42歳 （栄養のバランスをとる）
- バランス良くというのは、基本ですが、まぁなかなか難しいですね。でも、衣食住の中で食は健康で働くために大事なので、なるべくうまくやっていきたいところです。