デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ひとさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 腹八分目はどうしてもできない!!
- あいすくりーむさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- 少しでも良いので野菜を摂るようにしています。味噌汁も可能な限り飲みます。
- ﾊﾟﾊﾟさんさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 中々腹八分目に抑えることは難しいですね
- ◯さん 女性 39歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, その他）
- 朝と夜はなるべく手作りで！
- ◯さん 男性 57歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 栄養バランス、三食摂るを心がけていますが、食べすぎます。
- ◯さん 女性 40歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- 十六雑穀米も食べてます！
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- です
- ◯さん 女性 53歳 （栄養のバランスをとる）
- 毎日の積み重ねが大切だよね
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- お魚やお肉やお野菜をバランス良く食べるように心がけてます。
- T.Satoさん 男性 45歳 （栄養のバランスをとる）
- なるべく野菜を多くとるようにしています