デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ゲンさんさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- みんな該当します。
- shunkunさん 男性 57歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 歳を重ねるほどに命根性が・・・
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 料理を作る時は色々な食材を使う様に心がけています
- ◯さん 女性 68歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 健康を維持するには 毎日の食事が大事です。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 無理なダイエットはしない。
- ◯さん 女性 62歳 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 絶対に野菜を取ることにしている。
- SST6KWZTさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 健康管理士なので結構資格をとってからは気をつかっています。
- モアイさん 男性 52歳 （栄養のバランスをとる）
- この年になると、野菜をなるべく取るようにしてます。 油濃いものは、自然と受け付けなくなりますね・・・（笑）
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 間食はなかなか難しいですね
- ◯さん 女性 38歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 似たようなものが続かないようにする。食材を使い切る。