デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 手作り！
- miiyannさん 女性 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 海草ときのこは毎日採るようにしています
- 匿名さん （栄養のバランスをとる, よく噛んで食べる）
- 楽しく食べる、ってことも、大事だと思います。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる, その他）
- 高タンパク低カロリーで
- ◯さん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- バランスを心がけていますが、野菜中心で魚の料理が少ないかもしれません。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- でも、野菜不足なんですよね
- ◯さん 49歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 食べすぎないようにしてますが、カロリーオーバーの日は多々あるかも…
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 後は量を抑えたい
- kateさん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 粗食が一番はわかっているんだけど・・・
- SST62L43さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜、果物を必ず食べる。