デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ラックさん 男性 51歳 （栄養のバランスをとる）
- 冬場ほ体を冷す生野菜は避けて温野菜を取るよう心がけています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- yasai
- ◯さん 男性 50歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜類は絶対とるようにしています
- ◯さん 女性 52歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 家族が美味しいと言って喜んで食べてくれるものを作ることが、一番気をつけていることです。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 明るい食卓が理想ですね。
- あーさん 男性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 食べられる幸せをかみしめて
- てつさん 女性 （栄養のバランスをとる）
- 夜は、炭水化物を控え、タンパク質と野菜からビタミンを摂取。 を心がけています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- インスタントは取らない。
- 飛龍さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 毎日の食事は大事ですね！！！
- プリさん 女性 （栄養のバランスをとる）
- 野菜を良く取る用に気をつける。インスタントは出来るだけ食べない。でも、週末のラーメンは別・・・