デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 品数を多く摂る
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- でも難しい・・・
- じみさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 文句を言いながら食事は摂らない
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, その他）
- 食材はなるべく国産を購入。
- ponchasuさん 女性 40歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- ただ自分が気を付けていても、夫が添加物とか食の安全に無頓着なところがあり、そういうものを平気で口にしてしまう。あまり口うるさく言いたくないものの、頭が痛いです。やはり少しでも健康でいて欲しいから・・・。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- バランス大事
- ◯さん 男性 71歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 後はよく体を動かすこと
- LEYTONさん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 特定検診で“予備軍”と言われ…
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする）
- ストレスを溜めないように食べたい物を食べるようにはしている
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 一汁二菜以上、野菜大目でもこどもが残さない料理