デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- しーちゃんさん 男性 70歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 晩酌をするので腹８分目がなかなかできない。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 毎日の食事で病院行かない体作りを目指しています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 腹八分目にしたいのに、ついついどうしても食べてしまう。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- できるだけいろいろ食べるようにしている…つもり
- ぼぼちゃちゃさん （栄養のバランスをとる）
- 肉、魚、野菜を摂取する様にしています。
- ◯さん 女性 32歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 旬の野菜をたっくさん食べる！
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 食事は大切ですよね。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 〜の素などは使わないようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, その他, 特に気をつけている事はない）
- 気をつけたいと思いつつ、弱い心に負けてしまってついつい。。。
- ◯さん 男性 63歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 毎日三食をしっかり摂り、それに野菜をなるべく多く、また良く噛んで食べるように努めています。