デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 46歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 野菜と蛋白ですね。
- タッドさん 男性 66歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 全て体に良い事は実行することです。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる, その他）
- 血糖値の上がりにくい順番で食べる(まずは野菜から)
- りおさん （栄養のバランスをとる）
- あとは食べ過ぎない。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- oilfree
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- バナナダイエット中
- ◯さん 女性 45歳 （栄養のバランスをとる）
- 一応考えてます。
- ◯さん 男性 49歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 塩分控えめも、長く続ければなれます。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, その他）
- 野菜中心。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 主人は血圧が高いので塩分は控えめにしていま〜す。