デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, その他）
- 旬のものを食べるようにしてます！
- ◯さん 男性 61歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 気にはしているものの、美味いものはついつい食べます。
- おじいさん 男性 74歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 野菜を多く取る 肉類は少なく
- 秘密姫さん 女性 （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 長持ちする（消費期間の長い）食品には、防腐剤や添加物がたっぷりはいっていそうなので、特に地方のお土産品の饅頭などは、絶対食べないようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 外食では塩分が多いので、家ではできるだけ控えめに作るようにしています。 小さい子どもがいるので添加物には気をつけるようにしています！
- やさん 男性 59歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 元気の源は一日３食キチンと食べる事！！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 好きのものを
- ショウさん 男性 49歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 難しいですよね。 どんなに気を付けていても癌とか病気になる人は結構多いし
- ◯さん 男性 37歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- そろそろ健康に不安を抱いてきていますから
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜とらないと