デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 努力中です
- う〜る１００さん 女性 34歳 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 休みの日はダラダラになってしまいがち。お昼は、あるもので・・・ほとんど、パン。 夕食は一汁三菜取るように心掛けてます。 肉が苦手なので、ひき肉料理の時はがっつり食べるように心掛けてる、位？
- ◯さん 男性 50歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 規則正しい生活に心がけています
- ◯さん 女性 43歳 （栄養のバランスをとる, よく噛んで食べる）
- 食べたものが自分の体になると思うといい加減にはできないのですが、美味しいもの＝体にはよくないのでいつもジレンマです。。
- ◯さん 男性 68歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- メタボ、やコレストロールの抑制を心がけている。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 塩分摂り過ぎたかなと思ったら青汁を一緒にとる
- ◯さん 男性 39歳 （栄養のバランスをとる）
- わかってはいるけど、なかなかできない
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜をたくさん取るようにしてます。
- ふじばかまさん 女性 55歳 （栄養のバランスをとる）
- 野菜をたくさん取るようにしている。魚、肉類のタンパクシツをバランス良く取り入れている。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜を多めに摂取する事です。