デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- 匿名さん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 自然と色々考えてしまいます、年齢も年齢ですから・・・。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 最近夕飯が９時、１０時になることが多いので改善したい。
- ふたちゃんさん （栄養のバランスをとる）
- 野菜＆果物を摂取する様に気を付けてます。
- レイさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 夕食は早いが、その後スイーツを・・・
- ◯さん 男性 57歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 夕食の時間を早めることが課題です
- カラカウアさん 女性 35歳 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- あとは和食中心にですかね。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 間食はなるべくしないほうがいいのですが、なかなか止められません。その代りなるべく添加物が使われてないものをと心がけています。
- dodokoさん 女性 （栄養のバランスをとる）
- なるべく多くの種類を食べる
- 匿名さん （栄養のバランスをとる）
- 色々な野菜をたくさん食べるようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 肉と魚を交互に夕食メニューを決めます。