デイリサーチ

『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント

◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする)
できることは心がけているつもりです。
◯さん 女性 (栄養のバランスをとる)
野菜を多く取り入れるようにしています。
◯さん (栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
健康が1番!!
nikkusさん 男性 52歳 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする)
夕食を9時前に取りたいのですがどうしても遅くなってしまいます。
◯さん 男性 (栄養のバランスをとる)
風邪の予防で、キャベツ、にんじん、しょうがをよく食べて免疫をUPするようにしています。
◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
野菜を食べる
◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる)
間食はしちゃう
◯さん 男性 (栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる)
でもすべて奥さん頼み
◯さん 女性 43歳 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
なるべく添加物を使っていない物を選ぶようにして、栄養のバランスも気にかけながら食べています
◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他)
産直の新鮮で安くて美味しい野菜はかかせませんね〜。あとは おいしいお水!水分が足りてないと 風邪ひいたりしますよね。
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