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『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント

ぷくさん 女性 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする)
国産のものを出来るだけ食べるよう心がけている!
hnさん 男性 71歳 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
年齢的に健康管理特に食事には留意三食栄養バランス妻が配慮。
◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする)
もともと食べ物に好き嫌いはありませんが、最近は意識的に野菜を多く食べるようにしています。
◯さん (栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他)
ナチュラル・ハイジーン。 年とともに、肉が食べられなくなってきた。
◯さん (栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
気をつけてはいるけれど、なかなか毎日は実行できてないですね。。。
◯さん (栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
国内産のものを選ぶよう心がけてます。
◯さん (栄養のバランスをとる)
つい肉系が多くなるので気をつけています。
◯さん 女性 45歳 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他)
油っこいものはほとんど食べない
◯さん 女性 50歳 (栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
栄養バランスでしょうね
◯さん (栄養のバランスをとる)
基本です
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